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6款秋冬营养美味炖汤不重样
番茄牛肉汤、玉米山药排骨汤、萝卜炖排骨汤、菌菇煎蛋鲜虾汤、花甲冬瓜汤、胡萝卜鸡腿汤。
1.香茄牛肉汤
土豆/牛肉/西红柿/姜，牛肉浸泡出血水，牛肉放葱姜焯水，西红柿炒出汁放入牛肉，倒入适量温水炖60分钟，再放入土豆块炖20分钟，太香了 1岁以上加盐调味哦。
2.王米山药排骨汤
排骨/山药/玉米/胡萝卜/红枣/姜，排骨放葱姜焯水去腥，洗净加姜片葱放入锅中，倒入适量温水炖60分钟，再放入其他配菜炖20分钟即可，真的太香了1岁以上加盐调味哦。
3.萝卜炖排骨汤
猪排骨/白萝卜/枸杞/黄豆/姜，排骨放葱姜焯水，洗净放入锅中，所以食材放入倒入适量温水，炖2个小时即可，一岁以上加盐调味哦，太鲜美了。
4.菌菇煎蛋鲜虾汤
鲜虾/鸡蛋/菌菇/香菇/葱，锅中倒油煎一个鸡蛋切块备用，虾仁炒至变色加入食材翻炒，倒入适量的温水炖10分钟，再倒入鸡蛋块/一岁以上加盐调味炖2分钟即可。
5.花甲冬瓜汤
花甲/冬瓜/葱花，花甲用盐水浸泡3小时，花甲放姜片焯水去腥，花甲洗净放入锅中加适量清水炖10分钟，再放入冬瓜片炖10分钟即可，太鲜美了。
6.胡萝卜鸡腿汤
鸡腿/香菇/胡萝卜/红枣，鸡腿放葱姜焯水，洗净放入锅中，加适量的温水炖60分钟，再倒入食材炖20分钟，一岁以上加盐调味哦，味道太鲜美了。
6款春季营养美味炖汤
1.玉米排骨汤
食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。
排骨放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，油热放姜丝排骨翻炒几下加入适量的开水炖1小时，再放胡萝卜、山药、玉米炖30分，一岁以上加少许盐调味。
2.菌菇虾仁汤
食材：罗朗德牛油果油、豆腐、鲜虾、海鲜菇、鸡蛋。
锅中倒入辅食油，鸡蛋炒散备用，另起锅菌菇炒软加适量的水煮开，再倒入豆腐虾仁煮熟最后放鸡蛋碎，一岁以上加少许盐调味即可。
3.鲫鱼豆腐汤
食材：罗朗德牛油果油、鲫鱼、豆腐、葱姜。
鲫鱼洗净划刀，用葱姜腌制30分，锅中倒入辅食油，小火煎至两面金黄，加适量的开水煮5分，倒入豆腐煮15分钟，一岁以上加少许盐调味即可。
4.丝瓜鸡蛋汤
食材：罗朗德牛油果油、豆腐、鸡蛋、丝瓜 、香葱。
锅中到入辅食油，鸡里炒熟备用，另起锅丝瓜炒软加适量的水煮开，倒入豆腐煮5分钟，再放鸡蛋碎，一岁以上加少许盐调味即可。
5.冬瓜排骨汤
食材：罗朗德牛油果油、排骨、冬瓜、 葱姜。
排骨放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，排骨小火煎至两面金黄，加适量的开水炖1小时，再放冬瓜片炖20分钟，出锅调味即可。
6.土豆牛肉汤
食材：罗朗德牛油果油、土豆、西红柿、牛肉、姜。
牛肉切块放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，油热放姜，牛肉块翻炒几下，再倒入西红柿炒出汤汁，加适量开水炖1小时，再放土豆炖30分，出锅调味即可。
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