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在宋代，一两金＝十两银，一两银＝1000个铜钱(1000文)，也就是一贯。
如果是去大街上买几个肉包子或者是去面摊吃个面，只需要带几十个铜钱就完全足够了，在付钱的时候一般只会用上几个铜钱。
1斗米40～100钱之间(1石＝10斗，1斗＝12斤，1斤＝16两)
1匹绢约1000-1500钱之间
1匹布约150-300钱之间
1双草鞋约为3~7钱，麻鞋10钱左右，皮鞋450钱左右
一捆柴约5~10文，多的话10文左右，一般是5、6文
1斤盐约20-160钱（井盐、海盐、湖盐价格不等，同一种盐也分成不同的等级）
1斤茶约15～900钱（品种和等级不同，价格差别也很大）
好酒约70-80钱一角（一角＝4升）
街头小吃大约10-20钱(在当时那个时代，下馆子是很奢侈的事)
在高档酒楼一顿饭可以花销10贯
铁器，每斤大约值80钱
一匹战马大约值25-30贯
——
在古代，拥有银子的人家是非常少的，一般只有商人或者达官贵族才能拿出来，并不是所有的人都可以用上银子，一般的老百姓都是使用物物交换，或者是用铜钱去购买物品。
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宋代官员俸禄(一年)
正一品1000两，从一品900两
正二品800两，从二品650两
正三品500两，从三品400两
正四品300两，从四品260两
正五品220两，从五品190两
正六品160两，从六品140两
正七品120两，从七品100两
正八品80两，从八品70两
正九品60两，从九品50两
底层民众一天的收入大约为100文左右，要是一个人能够日挣300文钱以上，就已经是中产阶级的水平了。
古代的一两黄金有多重?
一、
1 、基本单位
我国古代货币单位很多，各朝不同，特别是秦汉以前。这里只讨论三种基本单位：
一文制钱（即一枚标准的方孔铜钱）
一两白银
一两黄金
兑换关系
铜钱，白银和黄金之间的兑换比例就像现在的外汇价格一样，是常常变动的，不像1元钱等于100分这样明确。根据以下描述：
“金银的比价从1600年前后的1：8上涨到20世纪中期和末期的1：10，到18世纪末则翻了一番，达到1：20。”
可知正常情况下，1两白银大约可换到1000~1500文铜钱，古时通常说的1贯钱或1吊钱就是1000文。
2 、金属价格
目前金银铜的价格（人民币）如下：
黄金：100元/克
白银：2元/克
黄铜：0.02元/克
推算结果为： 1两黄金：约值4000元， 1两白银：约值80元， 1枚铜钱（1文制钱）:约值0.1元
3 粮食价格
很多历史专著中都通过粮食价格来直接衡量货币关系，虽然单独考虑粮价并不很准确客观，但应该是极其重要的参考。
据清朝军机处档案记载，光绪十五年上半年直隶省顺天府、大名府、宣化府的粮价，以谷子、高粱、玉米三种粮食计算，平均每仓石计银一两四钱六分。
根据1石=100斤=70公斤计算，而粮食价格以2元人民币/公斤计算，可得到以下平均值： 1两白银：约值170元 ，1枚铜钱（1文制钱）:约值0.2元
4、根据上面的推算，再考虑到
a 黄金的价格比其他的更稳定，应当着重参考
b 现在白银已作为工业品，所以现在的白银价格参考价值较低
c 由于农业技术发展的相对速度很快，现在的粮食相对价格比古代便宜很多
d 尊重古代的兑换比例
1两黄金=人民币2000元=10两白银
1两白银=人民币200元=1000文钱=1贯（吊）钱
1文钱=人民币0.2元
1石米=1两白银
声明：以上结论不是学术观点，只作为老百姓观看古装电视剧，武侠小说时换算之用。
5 验证，下面提供一些古代数据，便于验证晓林给出的换算方式，提高感性认识：
唐朝九品官月俸5石米=唐朝时，初级公务员月薪1000元； 清朝六品官员年俸45两白银=清朝的局级干部，年薪9千元； 三年清知府，十万雪花银=那些当官的，哪个家里没有个几千万的？ 乾隆初年，捐一个道台需一万三千一百二十两银子=花270万就可以买个厅级干部当当，明码标价。
二、 古代的金银铜等货币的购买力一直是个令人感兴趣的话题。这部闲话水浒也将宋代的货币转换成今天的人民币以符合现代语境。无斋主人不是研究宋代货币的专家，要完全精确的换算显然是不可能的。这里只能给出一个大致的估算数字，让读者可以有个基本的概念。
在讨论古代货币的时候通常都会用上这么个假设，就是：1两黄金=10两白银=10贯铜钱=10000文铜钱。
虽然金银铜的相互兑换率一直在浮动中，但这个假设基本上应该是合理的。当代宋史专家王曾瑜先生在他的《岳飞新传》的第7章“克服襄汉”一章中，曾经提到朝廷在给岳飞的省札中有：“第四，支付六万石米，四十万贯钱，以作军需。四十万贯钱以十万两银和五千两金折支，当时金银尚未作为独立的货币使用”。
要讨论货币购买力，必须先提一下两位名家的方法。黄仁宇先生在他的《中国大历史》中基本以黄金的价格作为基准来换算的，他基本是依据1两金=10两银= 10贯这个假设，而以国际金价来推算1贯铜钱今天的价值的。。先生在他的《潜规则》一书中则是同时使用了米价和银价作为基准，给出了两个数字。而。先生偏重于取由米价换算出来的那个数据。
1）黄金基准国际牌价，金价基本上在400美元一盎司周围波动。我们就以400美元为一盎司。一盎司为28.3克。宋制1市斤为640克（“1975年湖南湘潭出土的嘉钓铜则，自记重一百斤，重64公斤”）。
2）白银基准国际牌价，银价基本上在6美元一盎司周围波动。同金价的换算相仿，一两银子也就是一贯铜钱，相当于70元人民币。
3）米价基准宋代1市斤是640克。宋代1石合92.5宋斤（沈括的梦溪笔谈卷三有，“凡石者以九十二斤半为法，乃汉秤三百四十一斤也”）。因此一石大米就有 59200克，即59.2公斤。如果我们不考虑特殊的荒年或大丰收年的话，北宋初期的米价大约在每石300文到600文之间，中期（仁宗年间）在600文到700文之间，南宋初期米价则在2贯左右。那么以此推算北宋末年宋徽宗期间大约每石1贯左右应该算比较合理的。 因此取金价基准的465元和米价基准的148元的平均值306.5元，并归整去掉零头，将1贯铜钱定为300元人民币。因此我们有下面基本换算：
1两金=3000元人民币
1两银=1贯铜钱=300元人民币
1文铜钱=0.3元人民币
好了，大家的观点也看完了，看看我的意见吧：
按下面的公式比较合适，当然我也要说这不是学术观点，不过这位“无斋主义”却也有理有据，还很谦虚，精神可佳。
1两黄金=人民币2000元=10两白银
1两白银=人民币200元=1000文钱=1贯（吊）钱
1文钱=人民币0.2元
1石米=1两白银
旧制一市斤等于十六两。秦和西汉时期，一斤相当于258.24克，一两等于16.14克。王莽及东汉、魏晋南北朝，一斤相当于222.73克，一两等于13.92克。
隋朝初年，一斤相当于668.19克，一两等于41.76克。隋末一斤相当于222.73克，一两等于13.92克。唐至清代，一斤相当于596.82克，一两等于37.30克。
扩展资料：
辨别黄金纯度技巧：
1、看色
足金以上的黄金制品，有着天然的金属光芒，单纯通过肉眼来看的话，如果颜色呈现青**，则说明金里面掺了铜；如果颜色发白，则是掺了银。但是，掺铱或者钨，通过看色，是无法分辨的。
2、听声
如果把千足金抛在水泥地面上，会发出沉闷的啪嗒声，而且有声无韵，俗称“死声”。成色低的或者掺假的黄金制品的声音，就会有韵，而且声响尖长，还会有回跳的迹象。
3、火烤
俗话说，真金不怕火炼。把金条放在火上烤一会儿，观察其颜色变化。如果含有铱或者钨，金条的颜色就会变灰，而纯金经过火烤后，颜色会红得发亮。
4、看断面
用料剪将金条或者金首饰剪断，再用放大镜观察其切面，如果看到有白色亮点，则表示该黄金中掺有铱。一般采用对角线切割，否则藏在两端或者中间的铱，可能会看不到。
百度百科—古代货币
百度百科—斤
人民网-黄金纯不纯引疑虑 五招可鉴别“掺假金条”
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